Alimento

C18:3 linolenico

(g/100g p.e.)

Avocado

 0,09

Olive verdi in salamoia

 0,06

Ribes

 tr

Mele fresche con buccia

 tr

Pesche con buccia

 tr

Pesche, sciroppate

 tr

Uva, succo, in cartone

 tr

Amarene

 tr

Cocomero

 tr

Mora di rovo

 tr

Cocktail di frutta sciroppata

 tr

Arance, succo

 tr

Ciliege, candite

 tr

 

Fonte: Tabelle di Composizione degli Alimenti, aggiornamento 2000, (ŠINRAN 2000, EDRA) dell'Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (INRAN)