Alimento

Lipidi totali

(g/100g p.e.)

Cocco, essiccato

 62,0

Cocco

 35,0

Olive da tavola conservate

 27,0

Olive nere

 25,1

Avocado

 23,0

Olive verdi

 15,0

Olive verdi in salamoia

 11,0

Fichi, seccati al forno e mandorlati

 4,2

Castagne, secche

 3,4

Fichi, secchi

 2,7

Castagne, arrostite

 2,4

Mele, disidratate

 2,0

Castagne

 1,7

Castagne, bollite

 1,3

Albicocche, disidratate

 1,0

Pesche, disidratate

 0,9

Feijoa

 0,8

Pesche, secche

 0,7

Carrube

 0,7

Pere, candite

 0,6

Lamponi

 0,6

Uva, secca

 0,6

Datteri, secchi

 0,6

Kiwi

 0,6

Prugne secche

 0,5

Guava

 0,5

Albicocche, secche

 0,5

Fragole

 0,4

Nespole

 0,4

Loti o kaki

 0,3

Banane

 0,3

Mandarini

 0,3

Passiflora

 0,3

Melone d'inverno

 0,2

Fichi

 0,2

Mandaranci

 0,2

Fichi, canditi

 0,2

Melagrane

 0,2

Arance

 0,2

Babaco

 0,2

Melone d'estate

 0,2

Mirtilli

 0,2

Mango

 0,2

Anona

 0,2

Mele fresche - renette

 0,1

Succo di frutta [albicocca e pera]

 0,1

Albicocche, sciroppate

 0,1

Papaia

 0,1

Albicocche

 0,1

Clementine

 0,1

Fichi-d'india

 0,1

Mele fresche senza buccia

 0,1

Mele fresche - annurche

 0,1

Mele fresche - deliziose

 0,1

Mele fresche - golden

 0,1

Mele fresche - imperatore

 0,1

Uva

 0,1

Ciliege

 0,1

Prugne rosse

 0,1

Uva, nera

 0,1

Prugne gialle

 0,1

Litchi

 0,1

Pere fresche, senza buccia

 0,1

Uva, bianca

 0,1

Pesche senza buccia

 0,1

Mele cotogne

 0,1

Mele fresche - granny smith

 0,1

Prugne

 0,1

Pesche con buccia

 tr

Cocomero

 tr

Cocktail di frutta sciroppata

 tr

Ciliege, candite

 tr

Pesche, sciroppate

 tr

Arance, succo

 tr

Mele fresche con buccia

 tr

Ribes

 tr

Amarene

 tr

Uva, succo, in cartone

 tr

Mora di rovo

 tr

 

Fonte: Tabelle di Composizione degli Alimenti, aggiornamento 2000, (©INRAN 2000, EDRA) dell'Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (INRAN)